Manfaat Telur Ayam
Telur biasanya kita manfaatkan untuk bahan makanan, entah untuk lauk, kue atau lain sebagainya sebagai salah satu sumber protein hewani bagi tubuh yang murah. Ternyata manfaat telur tdak hanya sebatas itu saja. Berikut beberapa manfaat lainnya dari mengkonsumsi telur:- Membantu dalam kehamilan
- Menghilangkan jerawat
- Menghilangkan ketombe
- Lebih banyak mineral
- Membantu kesehatan rambut dan kuku
- Kesehatan mata
- Menambah stamina, dll.
Itulah beberapa manfaat yang bisa anda ambil dari sebuah telur. Baik telur itu bisa anda konsumsi atau digunakan dengan cara lain. Maka dari itu, anda tidak perlu merogoh kocek terlalu banyak hanya untuk hidup sehat. Yang pasti kunci dari semua itu adalah, makan 4 sehat 5 sempurna dan mulai menjalankan gaya hidup sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar